時間がなかったり、いろんな事情で、やりたいことができなくなりました。
がっかり。
まあ仕方ないよなぁーー、と思いつつ、『できなかった』ことに落ち込みます。
もともと、風邪で学校を休んだり、すでに予定が入っててお誘いを断ることに『うしろめたさ』を感じたり、
『できなかった』という感情に、ずーっとひたってしまうことがあります。
（いや、無理は禁物、なんですけどね。）
そんなとき、尊敬するひとがぽつりと言った言葉を思い出します。
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できなかったときの不安とか、
期待通りに進まなかったときのハラハラとか、
自分には『当たり前』なわけ。
だから、そこでグルグル悩まない。
その感情をぐっと押し込んで、かわりに『じゃあどうするか』っていうパワーに替える。
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そうだそうだ。
とどまってもしかたない。
両手でぐーっと気持ちをしたに押し込んでみる。
あ、やってみると、なんとなく、分かるかも。
『当たり前』っていう言葉は、時として、前向きなチカラに変わります。
ね。
